RUHIG BLEIBEN WIE EIN PILOT

Aktualisiert: 11. Juni 2021



Ich hatte gerade die Gelegenheit, zwei Piloten im Cockpit einer Bombardier DHC-8 Passagiermaschine auf dem Weg von Österreich nach Deutschland zu begleiten. Ich kann es kaum erwarten, Ihnen zu erzählen, was ich durch die Beobachtung der Kommunikation von Piloten im Cockpit gelernt habe: Es wird Ihnen helfen, Ihre Ziele in unserem Geschäfts- und Privatleben schneller zu erreichen!


Schauen Sie sich diese drei Punkte an:


1. STÄNDIGE KOMMUNIKATION

Um die vielen kleinen Knöpfe, Lichter und Instrumente im Cockpit einzustellen, die dafür sorgen, dass wir sicher ans gewünschte Ziel kommen, überprüft der Pilot ständig Einstellungen und Checklisten. Darüber hinaus kommuniziert er mit mehr Personen, als Sie wahrscheinlich denken: dem Copiloten, dem Tower, um die Position zu überprüfen; der Crew, dem Bodenpersonal für den Flugzeugcheck vor dem Abflug, dem Bodenpersonal, um das Flugzeug zu parken, ...; jede Instanz unterstützt den Piloten und hilft ihm, alle Passagiere sicher ans Ziel zu bringen!


FRAGEN SIE SICH SELBST: Wer ist Ihr Unterstützungssystem auf dem Weg zu Ihrem Ziel? Wer sind die Menschen, mit denen Sie Ihre Ziele teilen? Mit wem sprechen Sie, wenn Sie sich entmutigt fühlen, Ihr Ziel zu erreichen? Wer sind di Menschen, die wollen, dass Sie Erfolg haben und Ihre Ziele erreichen? Wo können Sie sie finden? Wen könnten Sie bitten, Sie zur Verantwortung zu ziehen? Wer sind die Menschen, die sich bei Ihnen melden, an Sie glauben und Ihnen helfen, einige Turbulenzen zu überstehen und Sie daran erinnern, sich auf das zu konzentrieren, was im Moment wichtig ist, um Ihr Ziel zu erreichen?



2. KLARE CHECKLISTEN

Piloten haben kleine Notizbücher mit Checklisten. Die Listen sehen aus der Ferne ganz einfach aus, fast wie ein Einkaufszettel ;) Aber was sie zeigen, sind sehr wichtige, klare Schritte, die ein Pilot in bestimmten Situationen befolgen muss. Einige, um nur die Einstellungen und Instrumente zu überprüfen, andere für Notfallsituationen. Sie sind darauf trainiert, klaren Schritten und Routinen zu folgen, so dass sie in Stresssituationen genau wissen, was zu tun ist und sich auf das verlassen können, was sie trainiert haben.


FRAGEN SIE SICH SELBST: Welche SCHRITTE müssen Sie gehen, um Ihr Ziel zu erreichen? Was müssen Sie tun, wenn auf dem Weg zu Ihrem Ziel unerwartete Ablenkungen auftreten?


Schreiben Sie Ihre eigene Checkliste mit den Dingen, die Sie tun müssen, um das zu bekommen, was Sie wollen oder die Person zu sein, die Sie sein wollen.

Schreiben Sie auf, was Sie tun werden, wenn Sie in alte Gewohnheiten zurückfallen (z.B. Wenn ich mir youtube-Videos anschaue, anstatt meine Arbeit zu erledigen, werde ich mir eine Tasse Tee holen, einen kleinen Grund finden, warum es wichtig für mich ist, meine Arbeit zu erledigen, und mich dann hinsetzen und arbeiten). Denken Sie daran, dass es Ihre individuelle Checkliste ist, aber sie mit einem Freund oder jemandem aus Ihrem Unterstützungssystem (siehe Punkt 1) zu teilen, kann Ihnen helfen, Ihr Ziel schneller zu erreichen!

Führen Sie ein Logbuch darüber, was Sie tun, um Ihre Ziele zu erreichen, einschließlich Datum und Zeiten alá: 29. Juli 2018 - 8.00 bis 13.00 Uhr - Training für Kunde xyz vorbereiten



3. INNERE RUHE

Man kann es auch wörtlich die "Coolheit" der Piloten nennen. In der Hitze des Gefechts oder bei einem Streit verlieren wir manchmal "die Ruhe". Wir lassen das zu, wenn: die Dinge nicht so laufen, wie wir wollen, wenn wir uns im Moment verfangen, wenn wir ungeduldig sind und den Fokus auf das Ziel oder manchmal den Moment verlieren, wenn wir nicht schnell genug abnehmen, wenn wir die Antwort auf ein Vorstellungsgespräch nicht abwarten können, oder wenn wir wütend sind, weil die andere Person "mir einfach nicht zuhört oder mich nicht versteht". Ein Pilot hat dafür weder Zeit noch Raum. Punkt. Piloten sind darauf trainiert (und Sie können es auch lernen), in ernsten, unerwarteten oder sogar "lebensbedrohlichen" Situationen, absolut ruhig zu bleiben.


FRAGEN SIE SICH SELBST: Wie reagiere ich in unerwarteten oder stressigen Situationen? Was brauche ich, um ruhig zu bleiben? Wie kann ich "die Ruhe bewahren" und mich nur auf das konzentrieren, was ich jetzt tun muss? - Verstehen Sie mich nicht falsch, es ist sehr wichtig, unsere Emotionen zu betrachten und sie zuzulassen, aber wir müssen nicht immer danach handeln! Wir können lernen, ruhig zu bleiben, die Situation/Emotionen zu beobachten und effektiv zu kommunizieren. Die Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten, hilft den meisten Menschen! Wenn Sie voll (!) atmen, bekommt Ihr Körper mehr Sauerstoff, was in der Regel Ihre Herzfrequenz beruhigt und Sie können sich mehr entspannen, egal was um Sie herum passiert.

Wenn Sie mögen, lassen Sie mich wissen, wie das bei Ihnen funktioniert. Vergessen Sie nicht, auf dem Weg Spaß zu haben! Und wenn Sie jemals die Chance bekommen, einen Platz im Cockpit zu bekommen, greifen Sie zu!















Aktuelle Beiträge

Alle ansehen